长期吸烟的人,突然戒烟,真的不利于健康吗?走路使人长寿,每天走多少步好?夏天最适合喝的竟不是绿豆汤常喝茶真的能延缓衰老吗?夏季养生,如何做到“对体而养”?大暑加三伏,养阳正当时刮痧拔罐好处多,但六种人千万不能乱用!体内有毒素,多喝茶,排掉它